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不言而喻的债券之间自由女孩长曲棍球双胞胎依奇和茱莉亚卢卡斯捍卫国家冠军的关键组件

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依奇(左)和茱莉亚·卢卡斯是一对孪生捍卫者和国防中居于核心地位,自由女孩长曲棍球希望将帮助其赢得今年春天连续第二个州冠军。

自由女孩长曲棍球队上赛季达到山顶,击败Fallston - 9,赢得马里兰公共中学体育协会一级国家冠军。对所有目标团队堆积,对于所有的进攻技巧,自由不可能声称标题没有强大的国防,和必要的沟通和化学凝聚成一个整体的。

双胞胎茱莉亚和依奇卢卡斯二年级后卫在州冠军团队,又为球队寻找一个重复的题中之意。

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“陈词滥调,防守赢得冠军,”自由汤姆Brandel教练说,他的团队是4 - 2本赛季到目前为止。“当你赢得了州冠军的目标,你必须为国防感到自豪。我们花了很多时间试图侦察我们的对手和茱莉亚和依奇总是标记在他们的顶级球员。”

虽然防御有时被忽视,女孩们肩负着让对手的顶级球员远离网络是意识到至关重要的作用。

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依奇(左)和朱莉娅·卢卡斯,双自由女孩长曲棍球队的后卫,有超过两个记得一起玩曲棍球。他们会一起玩大学,佛罗里达南部大学。

“当人们看他们看到助攻的数据,目标和地面球,但没有统计数据被拦截或停止,甚至只是阻止有人将目标和得分,”朱莉娅·卢卡斯说。“我认为这是忽略了……防御可以做出这样巨大的运动来支持球队。”

防御成功是建立在沟通,这是天生的一对双胞胎姐妹。

“她总是知道我在想什么,她知道我会,”依奇卢卡斯说她的妹妹一起玩。“我们真的在一起,我发现它很容易停止有人当我有她坐在我旁边,知道我可以信任她。”

一个不需要调用一个形成或信号到其他需要做的事情。双胞胎才知道。

“我可以看到当她去做点什么,我可以在那里,”茱莉亚说。“我支持她无论她做什么,她给我做了同样的事情。”

“这是令人毛骨悚然的,就像心灵感应,“依奇说。”她肯定知道我会和我在做什么之前我可能知道,我在做什么。”

双胞胎姐妹依奇和茱莉亚·卢卡斯是自由的关键部分的2021类1州冠军团队。允许5.6的两个关键的国防目标通过5场比赛本赛季比赛。

他们心照不宣的连接是明显的教练,他很满意它如何转化为团队的成功。

“他们似乎知道对方在做什么之前任何人。他们有一个伟大的连接在球场上,”Brandel说。“小类,我们23类,我们学校是相当大的。初级类是一个紧密的类,该类的关键部分。”

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他们的债券息差其余的防御,创建一个坚实的单位。通过5场比赛,狮子是允许每场只有5.7的目标。

两个一起玩曲棍球,只要他们能记住,近十年来他们估计。他们开始在矩形联盟加入HoCo女孩长曲棍球俱乐部Kirsten Matthiesen的敦促下,执教俱乐部的一个朋友的母亲。

在曲棍球自然没来的双胞胎技能需要时间来培养。但通过俱乐部的训练计划和指导特定美国高年级学生的自由,他们成为大学的前景。

“我们真的很纠结,”茱莉亚说。“我在,因为我们爱足球,。然后我们交换,我们退出足球和跑步。以后,一旦我们得到了更多的发展我们的技能,我们真的知道我们想进步曲棍球。阿兰娜雷时我们见过面。她是一个巨大的榜样对我们双方都既。她真的是打开我们的眼睛在大学。她是一个高级当我们大一的。”

除了玩曲棍球,茱莉亚和依奇卢卡斯在秋季越野运行。三个自由跑步者,从左,茱莉亚卢卡斯,依奇卢卡斯和回潮20,在2019年二班一起跑越野锦标赛。

一旦招聘开始,两个在一起的计划成为下一个层次。他们都致力于在佛罗里达南部大学,一个部门在湖区II项目,佛罗里达,在2016年赢得了NCAA冠军。

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”,总是要计划,“依奇说的两个一起玩在大学。“佛罗里达南部有真正伟大的学者和体育对我们双方都既。”

它不会是同样的没有内置的支持系统。

”她提高了我的信心。她总是在那里,如果我犯了错她是第一个来接我,”茱莉亚依奇说。“如果我做一些伟大的事情,她是第一个给我一个拥抱,告诉我是多么伟大。支持是伟大的。”

“这意味着这么多对我来说,”茱莉亚说。“依奇是我ride-or-die。她是我的灵魂伴侣。做的一切和她刚刚经历了那么多的乐趣。你输了,你赢了。我知道你有,作为一个团队,但她总是会在更大的层面上了解我的感觉。只是这么有趣。”

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