最好的接骨木茶

坐下来舒缓的茶是一个不错的方法，可以使您的一天陷入困境或开始。许多茶不仅美味，而且还带有健康益处。接骨木莓茶具有酸，独特的味道，在增强免疫力和治疗感冒和流感方面可能是有益的。

如果您正在寻找受益于您和环境的茶，请尝试佛茶有机接骨莓茶。它是可持续的，并拥有纯净的接骨木浆果。

在购买接骨木浆果之前要知道什么

茶包与松散的茶

草药茶在两个茶袋和松散的茶中都可用。

• 茶包：茶袋是一种更方便的形式，无论您走到哪里，都可以随身携带。他们产生一致的茶。但是，它们的成本更高，您无法自定义茶的强度。
• 散装茶叶：可以批量购买松散的茶，以获得更实惠的杯子。您确实需要茶袋或可重复使用的茶袋，但是这种形式的茶意味着您可以按照自己的方式准备茶。

单茶与混合

• 单茶：如果您从未使用过接骨木浆果，那么最好从单茶开始。这样，您可以决定自己是否喜欢这种味道，以及它是否适合您。
• 混合茶：如果您尝试过接骨木浆果，并且不喜欢这种味道，或者想添加更多的药用特性，请考虑一种混合物。许多旨在增强免疫系统的混合物具有接骨木浆果和其他各种草药。

接骨木浆果的特征

无化学茶袋

如果您选择茶袋，请确保选择的茶袋不含化学物质。这不包括茶包或绳子上的漂白剂或着色剂。

有机茶

干燥茶时，将植物上使用的任何化学物质或农药浓缩。因此，有机茶是最好的。

请记住，有机茶也没有转基因的生物（GMO），因此也可以在盒子上寻找。

没有添加剂或防腐剂

制造商知道，新鲜干燥的茶是最好的。它保留了与架子上徘徊的药物相比，它保留了更多的潜在药用益处。最好的接骨木浆果没有添加剂或防腐剂，它带有“出售”日期。

接骨木浆果的成本

价格取决于您购买的茶的数量以及它是松散的茶还是袋装茶。预计将花费$ 6- $ 15。

接骨木莓茶常见问题解答

接骨木浆果的潜在好处是什么？

A。接骨木浆果具有广泛的潜在优势，这些优势基于研究。他们包括：

• 花青素在接骨木浆果中可以降低心血管疾病的风险。
• 抗氧化剂和维生素c对抗氧化应激。
• 细胞因子产生的增加食用接骨木浆果后增强免疫系统。
• 接骨木浆果可以帮助调节血糖管理糖尿病。
• 接骨木提取物中的化合物帮助治疗上呼吸道感染。
• 补充接骨木浆果能减少冷持续时间。
  

谁不应该喝接骨木浆果？

A。一些特定的小组应避免接骨木浆果。

关于接骨木浆果及其在5岁及以下的儿童的安全性的研究没有足够的研究。那些怀孕或护理的人也应在喝接骨木浆果之前与医生交谈。

此外，由于浆果的种子含有少量的氰化物，因此切勿食用原始的接骨木浆果。当浆果干燥并用于茶时，氰化物被中和。

还有一些证据表明炎性细胞因子会导致抑郁症和其他情绪障碍。如果您正在服用抗抑郁药，请与您的医生交谈。

您如何酿造一杯接骨木茶以最大化其药用特性？

A。与其他不需要沸水的草药茶不同，当充满沸腾的水中浸入水中时，接骨莓茶是最好的。

尽管每个品牌的茶包都有不同的特定茶的指示，但总的来说：

• 带水滚动沸腾。
• 加一个茶包或装满茶水的工具到杯子。
• 用沸水覆盖。
• 盖住杯子陡峭至少5-6分钟（最多15分钟）。
  

有些人被接骨木浆果的酸和不寻常的味道拖延了下来。随意添加您选择的甜味剂和牛奶或植物性牛奶。

我应该得到哪种接骨木浆果？

最好的最好的接骨木茶

佛茶有机接骨莓茶：可在亚马逊和iherb

我们的看法：这种不含咖啡因的茶是由野生生产成分制成的。

我们喜欢什么：茶及其包装都可持续且环保。它没有防腐剂或添加剂，并且是有机的，非转基因和犹太洁食。有18个由无化学材料制成的茶袋。

我们不喜欢什么：这种单根茶的气味足以穿透所有包装。

最好的爆炸质接骨莓茶

Pukka草药有机凉茶接骨木莓和紫锥菊：可在亚马逊和iherb

我们的看法：这种茶结合了接骨木莓和紫锥菊，以进行一两次促进免疫的打孔。

我们喜欢什么：叶子和浆果是由欧洲一个野生动物社区手工挑选的。它还包括有益的成分，例如生姜，玫瑰臀部和甘草根。Pukka是一家经过认证的B Corp，这意味着它们符合环境和社会最佳实践的高标准。

我们不喜欢什么：有些人不喜欢风味的组合。

尊敬的接骨木茶

接骨木浆果家庭农场有机草药散叶茶：可在亚马逊

我们的看法：这在可重复使用的容器中大约有45份茶。

我们喜欢什么：它带有空的茶袋，因此您可以自定义茶精。这种混合物还包括玫瑰臀部，柠檬草，芙蓉和橙皮。它是不含素食主义者和面筋的。

我们不喜欢什么：该公司指出，他们尽可能多地使用有机成分，但农场本身没有经过认证的有机食材。

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苏珊娜·科尔贝克（Suzannah Kolbeck）是Bestreviews的作者。Bestreviews是一家具有单一任务的产品审查公司：帮助简化您的购买决策并节省时间和金钱。

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