培养等待室的耐性

问题:我从家工作,实际上超工从家我读新闻,但无法判断下一步会发生什么我像虎子一样游荡房子 并真正解决整个避风港是否有任何工具不完全疯狂 不知道我需要多久处理我当前的情况

A:是的,意识到等待是COVID-19行程中最难的部分小木屋发烧 专家没有保证恐惧等待是一个坏组合

心理学研究显示,我们处理坏消息比处理坏消息好,而我们现在所知道的是非新闻博士Anthony Fauci,无畏卫生领袖, 相信我们已经到达峰值并下山对岸可能像五月土拨鼠一样挖头 仔细评价什么和谁想接触

除所有这些压力外,如果你有工作,你现在可能超额就业有谁知道在大流行病期间在家工作意味着,如果你的工作通常很重要,它现在就真正真正重要

处理意味着记住你当前的情况是一个短小阶段临终可见规划五月渗入阳光时所要做的事情

认为没有人爱等待爱归来多数生命都存在于候机室等待成长 毕业 相爱 找工作 找更好的工作 生子 等待孩子长大因为我们花这么多时间等待,我们的危机使我们有机会培养接受等待所制造的焦虑感

二月时,我们不会立即回归原型安全性无法恢复生命 直到我们有疫苗 有效药组合预防致命性 或完全免除新病例然而,我们可以在保持谨慎的同时过上可享生活

心安理得 心安理得 并仍然实践 做好选择生命大都无法避免不好感 或行为不端时不时我们会感到难受, 但我们可以做选择 将有利于我们长远

同时,用鼻子对着玻璃打探, “我们到了吗?”你可以指望你的情况变换变换为大流行 并改变它未来你仍会等待假期 日期或升迁有机会开发的是 永续等待室的耐性

倒数词

问题:我正在犯错误我从来没有犯过错, 注意力不集中, 并发现哪怕简单问题像火箭科学我突然变得傻了吗

i:不,你变得害怕, 令我们都表现 小维尼维尼,熊脑小给自己宽宏大量安心 脑部会恢复 令你的焦虑消退

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Daneen Stube博士、执行教程教程、教程师、理疗师和讲演者也显示为FOX频道周一上午的Workplace Guru个人间边缘:破解工具与任何人、任何地方、任何事情聊天的作者(2006年Hayhouse)。你可以联系Dr.Skeube讲解www.interpersonaledge.com或1420NWGilmanblvd.#2845IssaquahWA98027抱歉,无个人回复

2020跨工分配